علاج الغازات , الان يمكنك القضاء علي غازات البطن

غازات البطن؛ من الحاجات التي تسبب الحرج للكثير من الناس، و تجعلهم قلقين؛ خصوصا اذا كانوا في لقاء اجتماعى و يريدون ان يتمتعوا بالثقة في النفس و يديروا حوارا مع احد دون الخوف من شئ ما ربما يحدث، و فيما يلى نقدم بعض الطرق للقضاء نهائيا على غازات البطن، و هي طرق فعالة و مجربة و ما خوذة من افواة اطباء التغذية المتخصصين .

علاجات للغازات

١ اوراق الرند تغلى في لتر من الماء مدة خمسة عشر دقائق ، و بعدها يصفى الماء من الرمد، و تشرب منه ما يقرب من ثلاث كاسات يوميا، تحصل على نتائج هائلة في لمدة لا تتجاوز الثلاثة ايام.

٢ و هذه كيفية جميلة جدا، سوف تتمكن من خلالها من القضاء على الغازات نهائيا في اسبوع واحد فقط و هي كما يلي:

تاتى بالشمر، و اليانسون، و كاس من الماء المغلي، و تضيف ملعقة صغار من اليانسون، و معلقة من الشمر الى الكوب المغلي، و يترك مدة دقائق او اكثر و يصفي، و تشرب منه كوبين يوميا، فتقضى على الغازات نهائيا في اسبوع واحد.

٣ الامتناع عن التدخين، بالاضافة الى هضم الاكل بشكل جيد و ببطئ، هذا لان ابتلاع الهواء مع الاكل يساهم بشكل كبير في زيادة مشكلة الغازات، كما يجب الامتناع عن مضغ اللبان، اذا يعتبر من مسببات الغازات.

٤ هنالك اطعمة و توابل نتائجها مذهلة في طرد الغازات من البطن، و منها: الكمون، و بذور الشمر، و الكركم، و بذور الكراوية و الزنجبيل، و اضافة خل التفاح الى السلطات، له مفعول جميل في طرد الغازات.

علاج الغازات ,

الان يمكنك القضاء على غازات البطن

معالجة الغازات

صورة علاج الغازات , الان يمكنك القضاء علي غازات البطن

صور

صورة علاج الغازات , الان يمكنك القضاء علي غازات البطن

 

  • الرند لغازات البطن