عصير البطيخ من العصائر التى
تساعد على فقدان الوزن
حيث انه يحتوى على 90%
من الماء ومشروب منخفض السعرات
الحراريه ويعمل على الحد من
الالتهاب ويزيل السموم من الجسم
ويعمل على تحسين النظر
ويمنع مرض السرطان وتبطىء من
تقدم الخلايا السرطانيه فى الجسم
واكدت ابحاث ان الاغذيه التى
تحتوى على عنصر الليكونين مثل
البطيخ تعمل على الحد من
سرطان القولون وطريقة تحضير
عصير البطيخ نحضر البطيخ ونقوم
بتنظيفه من الخارج بأستخدام
خل التفاح حتى يمحو اى مواد
كيميائيه مرشوشه ونقوم بقطع
الجزء الذي تريد ان تعصره
الى شرائح رقيقه ونضع الشرائط
فى العصاره ونعصرها ببطء ونضف
عليها بعض قطع الثلج لزيادة
كمية العصير ويمكنك اضافة السكر
او العسل الى العصير لزيادة
تركيز الطعم وهو اكثر العصائر
التى تعمل على الانعاش
ويفضل شربه فى فصل الصيف
اسهل الطرق لصنع العصائر , طريقة عصير البطيخ
طرق عصائر البطيخ
