هتختفي مع الوقت , كيفية التخلص من الكحه و البلغم
الكحه و البلغم من اكتر الاشياء اللي بتضايق جميع الناس
الكبار و الصغار طيب من الاول كدة اعمل اية عشان
من الاول دور البرد ميقلبش بكحه و اللي فالانف ينزل
علي الصدر اول حاجه لازم لو الانف بها افرازات و بلغم
تنظف بشكل يومي بمحلول الملح و بالتاكيد لازم تاخد علاج بينشف
الانف زي زيرتك او تلفاست او كلارتين طيب حصل و قلب
المقال بكحه و بلغم اية الحل بقي الحل المشروبات الساخنة
زي الينسون و التليو و الكراويه مش اقل من مرتين فى
اليوم و كمان عليكي بلبان الدكر بتحطي كام و احده فى
حبه ما يه صغيرين و بعد كدة اشرى المايه دي بردة مرتين
في اليوم و بالاضافه لكدة لازم اخد علاج لالتهاب الصدر
زي ما كسيلازم و لازم برضة دواء للكحه زي اوبلكس مثلا
و فحاله الاطفال من الممكن الاستعانه بلبوس
سيلجون مره الصبح و مره بليل
