يوم الأربعاء 4:21 صباحًا 12 أغسطس، 2020

طرق لتقوية الذاكرة , اقوى الطرق للتنمية الذاكرة

اذا كره داخل الانسان لدي احدى قدرات العقل البشري التي تمكنه

 

من تذكر الحاجات و اعادتها باي وقت يحتاجها و الذاكره لديها نوعيات

 

اولا الذاكره قصيرة الابد و هي التي تساعد على تذكر الحاجات القليله

 

من المعلومات لفتره قصيرة من اكثر نوعياتها الذاكره العامله و التي

 

تخزن المعلومات مدة لا تتجاوز عدد الثواني فقط و هي تساعد الانسان

 

على تذكر معلومات بمدة قصيرة كذلك مثل انك تحتفظ باحد الارقام

 

حتى لونها او يحفظها شخص ما و يسجلها ثانيا عندما الثاني الذاكره

 

طويله المدى

صور

وهي تقسم هذي الذاكره الى تنقسم هذي الذكري

 

الى قسمين اولها الذاكره الواضحه ثانيا الذاكره امنيه و تساعد الذاكره

 

طويله الامد على الاحتفاظ بالمهارات التي يتعلمها الانسان و تلك هي

 

المهارات الحركيه مثل ان يتعلم الانسان الطباعه على لوحه المفاتيح

 

او يتعلم ركوب السيارات او ركوب الدراجات من دون يجب علينا تقويه

 

الذاكره من اثناء القراءه و المطالعه و هي اروع علاج لتقويه الذاكره

 

حيث تساهم بزياده نسبة الذكاء لدى الانسان ولاد العقل البشري

 

في قراءه جمله معينة من احد الكتب استدرار صباحا و مساء و نهار او

 

ليل ثالثة انشاء ملف على جهازك الشخصي بعدها القيام لحفظ كلمه او


ملاحظه داخل هذا الملف و بالمساء يحاول الشخص ذكر هذي الكلمه

 

او الملاحظه دون الرجوع الى الملف الثالث ا محاوله تذكر اسم صديق

 

لك من اصدقاؤه القدامي الذين يصعد تذكرهم الابتعاد عن استخدام

 

وسائل التذكير الخارجية حول تذكر افكار الاساسيه او شخصيات او

 

الاماكن التي باحد الكتب التي قراتها عن سابق كل هذي عوامل

 

تؤدي الى تقويه الذاكره و اجب عليك انت راجع معلوماتك الجدد التي

 

تعلمتها باستمرار من حين لاخر و انت دور الملاحظات بفي دفتر

 

الخاص بك و يجب ان تتحدث مع نفسك بشكل عام و باستمرار

طرق لتقوية الذاكرة ,

احسن الطرق للتنمية الذاكرة

كيفية تقوية ذاكرة

135 views