10:00 صباحًا السبت 18 يناير، 2020

طرق لتقوية الذاكرة , اقوى الطرق للتنمية الذاكرة

اذا كرة داخل الانسان لدى احدي قدرات العقل البشرى التي تمكنه

 

من تذكر الحاجات و اعادتها في اي وقت يحتاجها و الذاكرة لديها نوعيات

 

اولا الذاكرة قصيرة الابد و هي التي تساعد على تذكر الحاجات القليله

 

من المعلومات لفترة قصيرة من اكثر نوعياتها الذاكرة العاملة و التي

 

تخزن المعلومات مدة لا تتجاوز عدد الثوانى فقط و هي تساعد الانسان

 

على تذكر معلومات في لمدة قصيرة ايضا كانك تحتفظ باحد الارقام

 

حتى لونها او يحفظها شخص ما و يسجلها ثانيا عندما الثاني الذاكره

 

طويلة المدي صورة طرق لتقوية الذاكرة , اقوى الطرق للتنمية الذاكرة وهي تقسم هذه الذاكرة الى تنقسم هذه الذكري

 

الي قسمين اولها الذاكرة الواضحة ثانيا الذاكرة امنية و تساعد الذاكره

 

طويلة الامد على الاحتفاظ بالمهارات التي يتعلمها الانسان و تلك هي

 

المهارات الحركية كان يتعلم الانسان الطباعة على لوحة المفاتيح

 

او يتعلم ركوب السيارات او ركوب الدراجات من دون يجب علينا تقويه

 

الذاكرة من اثناء القراءة و المطالعة و هي اروع علاج لتقوية الذاكره

 

حيث تساهم في زيادة نسبة الذكاء لدي الانسان ولاد العقل البشري

 

فى قراءة جملة معينة من احد الكتب استدرار صباحا و مساء و نهار او

 

ليل ثالثة انشاء ملف على جهازك الشخصى ثم القيام لحفظ كلمة او

صورة طرق لتقوية الذاكرة , اقوى الطرق للتنمية الذاكرة

ملاحظة داخل هذا الملف و في المساء يحاول الشخص ذكر هذه الكلمه

 

او الملاحظة دون الرجوع الى الملف الثالث ا محاولة تذكر اسم صديق

 

لك من اصدقاؤة القدامي الذين يصعد تذكرهم الابتعاد عن استعمال

 

وسائل التذكير الخارجية حول تذكر افكار الاساسية او شخصيات او

 

الاماكن التي في احد الكتب التي قراتها عن سابق كل هذه عوامل

 

تؤدى الى تقوية الذاكرة و اجب عليك انت راجع معلوماتك الجدد التي

 

تعلمتها باستمرار من حين لاخر و انت دور الملاحظات في فى دفتر

 

الخاص بك و يجب ان تتحدث مع نفسك بشكل عام و باستمرار

طرق لتقويه الذاكره ,

احسن الطرق للتنميه الذاكرة

كيفية تقويه ذاكرة

46 views