1:53 صباحًا الأربعاء 11 ديسمبر، 2019

طرق لتقوية الذاكرة , اقوى الطرق للتنمية الذاكرة


اذا كرة داخل الانسان لدى احدي قدرات العقل البشرى التي تمكنه

 

من تذكر الاشياء و اعادتها في اي وقت يحتاجها و الذاكرة لديها انواع

 

اولا الذاكرة قصيرة الابد و هي التي تساعد على تذكر الاشياء القليله

 

من المعلومات لفترة قصيرة من اكثر انواعها الذاكرة العاملة و التي

 

تخزن المعلومات لمدة لا تتجاوز عدد الثوانى فقط و هي تساعد الانسان

 

على تذكر معلومات في مدة قصيرة ايضا مثل انك تحتفظ باحد الارقام

 

حتى لونها او يحفظها شخص ما و يسجلها ثانيا عندما الثاني الذاكره

 

طويلة المدي
صورة طرق لتقوية الذاكرة , اقوى الطرق للتنمية الذاكرة وهي تقسم هذه الذاكرة الى تنقسم هذه الذكري

 

الي قسمين اولها الذاكرة الواضحة ثانيا الذاكرة امنية و تساعد الذاكره

 

طويلة الامد على الاحتفاظ بالمهارات التي يتعلمها الانسان و تلك هي

 

المهارات الحركية مثل ان يتعلم الانسان الطباعة على لوحة المفاتيح

 

او يتعلم ركوب السيارات او ركوب الدراجات من دون يجب علينا تقويه

 

الذاكرة من خلال القراءة و المطالعة و هي افضل علاج لتقوية الذاكره

 

حيث تساهم في زيادة نسبة الذكاء لدي الانسان ولاد العقل البشري

 

فى قراءة جملة معينة من احد الكتب استدرار صباحا و مساء و نهار او

 

ليل ثالثة انشاء ملف على جهازك الشخصى ثم القيام لحفظ كلمة او


صورة طرق لتقوية الذاكرة , اقوى الطرق للتنمية الذاكرة

ملاحظة داخل ذلك الملف و في المساء يحاول الشخص ذكر هذه الكلمه

 

او الملاحظة دون الرجوع الى الملف الثالث ا محاولة تذكر اسم صديق

 

لك من اصدقاؤة القدامي الذين يصعد تذكرهم الابتعاد عن استخدام

 

وسائل التذكير الخارجية حول تذكر افكار الرئيسية او شخصيات او

 

الاماكن التي في احد الكتب التي قراتها عن سابق كل هذه عوامل

 

تؤدى الى تقوية الذاكرة و اجب عليك انت راجع معلوماتك الجدد التي

 

تعلمتها باستمرار من حين لاخر و انت دور الملاحظات في فى دفتر

 

الخاص بك و يجب ان تتحدث مع نفسك بشكل عام و باستمرار

طرق لتقوية الذاكره ,

اقوى الطرق للتنميه الذاكرة

طريقة تقوية ذاكرة


22 views