طرق علاج السمنة , اسهل طريقة لتفتيت الدهون

آخر تحديث ف30 نوفمبر 2021 السبت 10:04 مساء بواسطه ليالي البدر

السمنة تعتبر فهذا الزمان هي اهم داء يصيب فيه ذلك العصر و اية هي

 

السمنة السنة دى عبارة عن زيادة فتراكم الدهون الي بتكون موجوده

 

فى الجسم و تعد من الامراض المزمنة و السمنة دى بتسبب مشاكل عديد

المراة العصرية

 

صحية و مشاكل مزبلة زي تسبب الضغط تسبب السكر و السرطان و القلب

 

وامراة غيرها كثير منظمات صحة عالمية قالت فالفترة الاخيرة ان فيه

 

اكثر من واحد و ثمانية من عشرة بليون شخص حوالين العالم بيعانوا من

 

السمنة و للاسف ان العدد دة فتزايد مستمر لو ما تمتش معالجة هذه

المراة

 

المشكلة و عشان نعرف طرق علاج السمنة لازم الاول نعرف اية هي سببها

 

اية الاسباب الي تؤدى لحدوث السمنة عشان فبعض الناس بتاعتها قد

photo صورة

انهى تقتصر على الوراثة فقط و الكلام دة غلط لية عشان فهنالك اعداد

 

واسباب كثير بتقضى للسمنة الوراثة تلعب دور كبير تمام لكن احتمال تعرض

 

اشخاص تانية للسمنة يبقي فوق اكثر من 85 فالمئة و عشان كدة لازم

 

نعرف اية هي اهم سبب السمنة رقم واحد العوامل البيئية الي بتكون

 

موجودة حوالينا و ثاني حاجة العادات الغذائية الخاطئة زي انك لا تتناول

العصرية

 

وجبة الافطار عدم توزيع الوجبات بشكل صحيح طول النهار ان الانسان ما

 

بيتحركش كثير و نشاطة قليل ان الانسان عندة خلل فبعض الهرمونات


او الافرازات للمواد الكيميائية فالجسم ان عدد الخلايا الدهنية اللي

 

موجودة جوة الجسم بتكون غير طبيعية و الحاجة المهمة بردة الي احنا

 

اتكلمنا عليها فالاول ان هي الوراثه،

 


علشان كدة انا بمسح جميع انسان

 

سواء ان كان مريض بالسمنة او غير مريض بالسمنة يجب عليه ان يتبع

 

حمية غذائية سليمة و ان يتجنب الطعام الغير الصحي و ان يواظب على

 

ممارسة الرياضة بشكل يومي و ان يتجنب اي دواء ليس له استشارة طبيه

طرق علاج السمنه ,

 


اسهل كيفية لتفتيت الدهون

كيفية علاجات سمنة

208 views

طرق علاج السمنة , اسهل طريقة لتفتيت الدهون