تعاني اغلب السيدات بسبب الحمل و الولادة و الارضاع
والفطام او بسبب عمل رجيم و النحافة بعد السمنه
بصدر مترهل و ذلك يجعلها غير راضية عن نفسها لان
من جمال جسم المراة جمال صدرها المشدود الغير
مترهل و هنالك تمارين عدة لشد الصدر و جعلة جميلا
ذو مظهر خلاب حتي فالملابس يصبح شكل الثدى
رائعا و هذي التمارين سهلة و بسيطة يمكن اتقانها
في البيت بسهولة و الحصول على نتيجة جباره
تمارين شد الصدر ،
تمارين منزلية لشد الصدر
تمرين شد الصدر
- تمارين شد الصدر
- تمارين شد الصدرً بالمنزل
- تمارين لشدالثدي المترهل للفتيات
- تمارين شد الصدرً للنساء
- افضل تمارين منزليه لشد الثدي المترهل
- تمارين تكبير الثدي في المنزل
- تمارين رياضية لشد ترهلات الجسم والصدر
- ملابس رياضية لشد الصدر
- تمارين شد الثدي بعد الفطام
- تمارين شد الجسم