يوم الأربعاء 12:41 صباحًا 15 يوليو، 2020

تعبير عن الرياضة , فوائد الرياضة لجسم الانسان

تعد الرياضة من الحاجات الهامة في حياة الانسان

لانها يوجد بها العديد من الفائدة و يحرص العديد من

الناس على ممارسة الالعاب الرياضة و هذا لمدى

الاهمية الكبري التي تعطيها لجميع اعضاء الانسان

وتعتبر الرياضة من الادوية الاساسية للكثير من الامراض

حيث ان الرياضة تقي جسم الانسان من الامراض

والميكروبات و الفيروسات التي من السهل ان تخترق

جسم الانسان ان لم يكن جسم الانسان يحتوي على

الكثير من المضادات الحيوية التي تعمل على مكافحه

هذه الفيروسات و دائما الاشخاص الذين يمارسون

بعد الالعاب الرياضية ككرة القدم و رياضة حمل

الاثقال و غيرها من الالعاب الرياضية لم يتعرضوا

للامرض بشكل كبير لانهم يهتموا بممارسة الالعاب

الرياضية و التمارين و ايضا يهتموا بالوجبات الغذائيه

الهامة كالبيض و البن و ايضا الفواكهة بانواعها و الخضروات

والاسماك و غيرها من الوجبات الغنية بجميع العناصر الغذائيه

الهامة لجسم الانسان و لجميع الاعضاء التي المناعية فى

جسم الانسان و ايضا تعمل الرياضة على تنسيق الجسم

وتقوية عضلة القلب و التخلص من السمنة و تقليل الوزن

وسوف نعرض لكم المزيد عن فائدة الرياضه

تعبير عن الرياضة , فائدة الرياضة لجسم الانسان

تعبير عن الرياضه

صور

  • فوائد الرياضة على الجسم
656 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.