11:34 مساءً الأحد 15 ديسمبر، 2019

تعبير عن الرياضة , فوائد الرياضة لجسم الانسان


تعد الرياضة من الاشياء الهامة في حياة الانسان

لانها يوجد بها الكثير من الفوائد و يحرص الكثير من

الناس على ممارسة الالعاب الرياضة و ذلك لمدى

الاهمية الكبري التي تعطيها لجميع اعضاء الانسان

وتعتبر الرياضة من الادوية الاساسية للكثير من الامراض

حيث ان الرياضة تقي جسم الانسان من الامراض

والميكروبات و الفيروسات التي من السهل ان تخترق

جسم الانسان ان لم يكن جسم الانسان يحتوي على

الكثير من المضادات الحيوية التي تعمل على مكافحه

هذه الفيروسات و دائما الاشخاص الذين يمارسون

بعد الالعاب الرياضية مثل كرة القدم و رياضة حمل

الاثقال و غيرها من الالعاب الرياضية لم يتعرضوا

للامرض بشكل كبير لانهم يهتموا بممارسة الالعاب

الرياضية و التمارين و ايضا يهتموا بالوجبات الغذائيه

الهامة مثل البيض و البن و ايضا الفواكهة بانواعها و الخضروات

والاسماك و غيرها من الوجبات الغنية بجميع العناصر الغذائيه

الهامة لجسم الانسان و لجميع الاعضاء التي المناعية فى

جسم الانسان و ايضا تعمل الرياضة على تنسيق الجسم

وتقوية عضلة القلب و التخلص من السمنة و تقليل الوزن

وسوف نعرض لكم المزيد عن فوائد الرياضه

تعبير عن الرياضة , فوائد الرياضة لجسم الانسان

تعبير عن الرياضه


صورة تعبير عن الرياضة , فوائد الرياضة لجسم الانسان


صورة تعبير عن الرياضة , فوائد الرياضة لجسم الانسان


  • فوائد الرياضة على الجسم


494 views